Eiri Ikeda

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錆びたホームエレクターシェルフが甦る。好きなカラーでDIYリメイク。

この家に移り住んで、キッチンの電化製品・鍋・キッチン雑貨の固定収納に、ホームエレクターシェルフを置いているのだが、錆に強いとはいえ、長年の生活の垢で、所々埃や錆びもでき汚くなってきた。使っているキッチン家電・鍋・キッチン雑貨が、シルバー&ブラックカラーがほとんどなので、色的には統一して悪くはないのだが、黒がいいなぁと思い始めたら、もう我慢できなくなり、２年程前、完璧に綺麗に塗装できなくてもいいから、カラーを塗装で塗り替えたくなりました。木材塗装は比較的塗りやすく、仕上がりも綺麗に出来るのですが、鉄・アルミ・ステンレスなどの塗装は、下処理もあり、塗装しても直ぐに剥げる可能性大。そうは分かっていても、錆が気になり、シルバーカラーも飽きてきた。今回は、DIY素人だから仕上がりの完璧は求めません。少し剥げてもいいから、ベースのホームエレクターシェルフをシルバーからブラックに塗装し、収納箱や、収納ラックもDIYして、少しイメージを形にしたDIYリメイクをしたく、トライしてみました。また、できるだけお金をかけないDIYリメイクにしたかったので、廃材や家にある余り板やパーツなども再利用。そのビフォーアフターをお見せします。◆Before 錆びたホームエレクターシェルフ

明日葉(アシタバ)。育て方楽チン！効能・効果・栄養素が凄い！

あなたは、明日葉(アシタバ）という植物を知っていますか？あまり花屋では見かけないので、ずっと私は知りませんでした。しかし３年前、意外な場所で、育て方も楽で、野菜として食べれると教えてもらい、初めて明日葉の苗を購入。明日葉(アシタバ）を育てて3年目。たまに水やりするだけで、育て方、本当に楽チンでした(笑)今回は、明日葉(アシタバ)の効能・効果・栄養素の素晴らしさはモチロン、育ててビックリした事までお話します。◆明日葉(アシタバ)とは？明日葉(アシタバ)とは、世界に誇れる日本原産のセリ科多年草の和ハーブです。「今日、葉を摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力が旺盛で、半日陰で、水はけがよい場所で、地植えだと肥料無しでもすくすく育ちます。1年目は収穫を控え、2年目以降、主に若葉を摘んで収穫します。 ◆明日葉(アシタバ)の効能・効果が凄い！①動脈硬化、糖尿病、高血圧などの成人病の予防②抗菌作用によるアレルギーの抑制血流を改善③血流改善やアルツハイマーの予防④むくみの改善⑤発ガン抑制⑥美肌や免疫力アップ⑦便秘や肥満予防、コレステロール値を抑制⑧骨粗しょう症予防や骨の強化⑨貧血予防改善⑩心疾患予防⑪疲労回復や二日酔い防止 ◆明日葉(アシタバ）の栄養素明日葉(アシタバ）は野菜の中でもビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な上、良質のタンパク質を含有しています。しかし、明日葉(アシタバ)は、他の野菜よりも多種の成分の量が多く含まれていて、「青汁」の原料としても注目を浴びていてます！ 明日葉(アシタバ）の最大の特徴は黄色い汁「カルコン」と「クマリン」。

ローズマリーは移植を嫌う。増やすなら挿し木がＧｏｏｄ！

あなたの家に、ローズマリーはありますか？実はローズマリー、料理・ボディケア・掃除・栽培など、用途が幅広いのです。ですから、放ってもグングン育つからって、ただ観賞用にするだけじゃ、非常にもったいない。是非、増やして暮らしに大いに活用しましょう！今回は、ローズマリーの増やし方を、失敗談も盛り込んでお話します。◆ローズマリーとはどんなハーブ？ローズマリー とは、地中海沿岸地方原産のシソ科の常緑性低木です。1年中常緑で、育てやすいです。和名は「マンネンロウ」。学名は、地中海沿岸の海に面した断崖に咲いた薄水色の小花が、まるで「海のしずく」のようだった事から、「海のしずく」と呼ばれるようになりました。 近づくだけで、スーと爽快感があるが、シャープで独特の強い香りがするハーブです。◆ローズマリーの効能・効果が凄い！ローズマリーは俗に『若返りのハーブ』とも言われ、効能・効果は、こんなにもたくさんあります。　①精神安定 ＝(頭をすっきりとさせる等) ②強壮効果 ＝(眠気さましや気分転換） ③血行改善効果 ＝(心臓強壮、冷え、消化器系、低血圧。頭痛等) ④抗菌・抗酸化効果 ＝(咳、痰、気管支トラブル等) ⑤肌の収れん抗菌作用 ＝(フケ、育毛、ニキビ等)⑥老化防止 ＝(活性酸素を取り除く効果がある為) ⑦認知症、アレルギー等緩和作用(アルツハイマー病を抑制する働きがある)⑧脳の活性化作用 ＝(記憶力向上）⑨口臭予防『若返りのハーブ』と言われるのも納得！ローズマリーって、凄いでしょう！  ◆ローズマリーは移植を嫌うって、ホントだった！！！地植えの場合地植えの場合は日当たり良く乾燥気味な場所を好み、夏の直射日光や強い風などにも耐性があります。一年中葉をつけているので、大変強く栽培も容易ですが、若い苗木のうちはまだいいのですが、根付いてから根を動かすと枯れてしまいます。つまり、移植が嫌いなのです。ちなみにこれは、我が庭の地植えローズマリー。

実証！タダのハーブじゃない。レモンバームの効能と効果が凄い！

放任状態でも、丈夫ですくすく育ち、長期間長持ちし栽培が楽なハーブ。しかし、地植えすると、こぼれ種や雑草のように広範囲に地下茎を広げ、いつの間にか増えすぎて困ってしまった経験ありませんか？我が家でも、いつ買ったか分からないレモンバーム。たった一鉢の苗が、物凄い繁殖力・生命力で、庭のあるコーナーを占領しています(笑)活用法もハーブティーしか知らず、正直もてあましていました。しかし今年、家庭菜園の復活、職業病から足のむくみ、その後あるきかっけでアロマテラピーを学び、ハーブの香りの神秘的な効能も知り、庭のレモンバームを見直すようになりました。今回は、最も身近なハーブ、レモンバームについて、詳しくお話します。 ◆レモンバームとはどんなハーブ？レモンバームとは、ヨーロッパ原産のシソ科の多年草です。別名には「メリッサ」「セイヨウヤマハッカ」、ミツバチを引き寄せる香りがあることから「ビーバーム」などの名称があります。名前の通り、葉をこすると、爽やかな柑橘系レモンのような香りがするハーブなんです。耐寒性が強く、地下茎とこぼれ種で増え、旺盛力と生命力があり、真冬を除いて長い期間収穫することができます。古代ギリシャでは「長寿のハーブ」といわれていたそうです。

おすすめ！念願のビタントニオで、ホームメイドワッフル。

あなたはお菓子作り好きですか？私は好きだけど、あまり上手くありません。でも、今はお菓子作りに便利なキッチン家電が、沢山あります。それを使うと、お菓子作り下手な私でも、簡単に出来ちゃうから、そういうキッチン家電を使うのもありかなあと思っています。なんたって、材料入れてスイッチ・オンすれば、機械が勝手に作ってくれるのだから、楽チンでしょ(笑)だからといって、お菓子作りのキッチン家電、何でもいいってわけではありません。予算が許す範囲で、デザイン・機能性も重視し、納得したキッチン家電じゃないと、ワクワクしません。今回は、私が長年欲しかったVitantonio（ビタントニオ）のワッフル&ホットサンドべーカーを、ようやくゲットしたので、レシピから感想まで詳しくお話しします。◆この商品に決めた理由

買わないで！Babyの帽子。大人の洋服で、簡単！オシャレなリメイク術。

寒い季節。あったか帽子が欲しくなる。あなたは、帽子好きですか？帽子のデザイン・種類も多様ですが、買うのは簡単！でも、帽子を作ってみたことありますか？ハンドメイド帽子で、パッと思いつくのが毛糸の帽子。『そ、そんな！？編み物なんてできな～いよ～～～』って、諦めないでね！(^▽^)/編み物できなくても、超～簡単リメイクで帽子ができちゃうんですよ！特に、グングン成長する3歳までのベビー時期。親がせっかく気に入ったベビー帽も、翌年にはキツキツになり、泣いちゃった経験ってありませんか？今回は、私がリメイクして大好評だったベビー帽の一例を紹介します。◆新生児～3歳までのベビーFashion。新生児～6ヶ月頃赤ちゃんは寝ているばかりで、自由に起き上がれない。だから、Fashionも寝返りができてもできなくても、着替えがしやすいように、ほとんどが前開きタイプの肌着ロンパースがメイン。おむつ替えが楽チンな股下ゆったりなデザイン。出産後って、両親・親戚・友人などから赤ちゃんの服って、沢山プレゼントされたりしたので、頻繁にお出掛けする訳ではないから、買う頻度も少なく、結構間に合ってました。食事もおっぱいだけだったから、よだれによるシミぐらいで。。。6ヶ月頃～1歳ハイハイしたり、少し手足も活発に動くようになるけど、まだまだおむつの時期だから、まだロンパースが中心となりますが、歩き始めたら、上下セパレートタイプのベビーウェアと、だんだんと洋服らしくなります(笑)だけど、離乳食も始まり、スタイだけでは防御できない食事のシミがアチコチにできて、新しい服もすぐに汚れ、取り替え頻度も多くなり、少しずつ洋服を買う頻度も多くなってきました。1歳～3歳0才と同じく、身長や体重がグングン伸びる時期です。お出かけの機会も増えるので、Fashion好きなママはベビー服にも、自分の好みで着せ替え人形のように、コーデも楽しめます。1歳～2歳でようやく上下セパレートタイプが中心となり、自分で着替えを練習をする子も増えてきます。2歳～3歳では、特に女の子はおませで、自分の好みのFashionを主張したりします(笑)成長が早すぎて、ワンシーズンで翌年は着れなくなる洋服もあるから、よくフリーマーケットで綺麗でオシャレなベビー服を買いあさってました。そしてこの時期、専業主婦でもあったので、自分の趣味でベビー服をリメイクして楽しんでいました。◆帽子をリメイクしようとしたキッカケ息子が1歳、冬の時期、太目の毛糸で息子のあったかニットジャケットを編んでみました。そして、このニットジャケットに合う帽子を探していたのですが、なかなかピンとくる帽子が見つからず。。。その時に、ずっとお気にだったグレーのカットソーカーディガンのくるみボタンが取れて見つからず、泣く泣く年末の粗大ごみに出そうと思った時に、ふと閃いたのです！ニット地は伸縮性あるから、袖をカットすればベビー帽作れる！グレーはどんな色の洋服にも違和感なくコーデしやすい。グレーだけじゃシンプル過ぎて淋しいので、アクセントにトップに毛糸のボンボンつけよう！せっかくだから、このニットジャケットに合わせて、さりげない茶色の刺繍しよう！◆あっという間に簡単！オシャレなリメイクベビー帽の作り方ホント、簡単すぎて笑えるます( ´∀｀ )でも、27年前のベビー帽、今ほど種類なかったのです( ；∀；)たとえベビーでも、赤ちゃんに媚びたキャラクターや可愛いだけのデザインが好きではなかったので、一人「ナイス！」と飛び跳ねました。作り方1．袖をカット。

DIY初心者でも簡単！カッティングシートでキッチン扉が劇的に変わる！

毎日頻繁に使うキッチン。あなたは、キッチンのインテリアに満足していますか？キッチンに立つ時、現状に諦めたり、不満足で妥協した部分があると、何となくテンション下がりませんか？もしもお悩みがあるなら、その部分をどうすればテンション上がるか、考えてみましょう。そして、その理想に近づく方法が、ちょっとの工夫とアイデアで叶えそうなら、トライする価値はあります。お金があれば、キッチン丸ごと新しく買い替えできますが、お金をかけずにイメージを形にセルフリノベーションできたら、愛着もひとしお、細かいパーツも使いやすく、更に嬉しくないですか？たとえDIY初心者でもできるリメイクは、沢山あります。今回は、その一例を紹介します。

久しぶりのアルバム。私らしいインテリアを再確認。

先日、11月末に結婚式を迎える息子が家に来た。8年間、交際→同棲→入籍を経て、ようやく記念のWedding❤母親から見ても、何の障害もなくいつも仲良く安定したカップル。良い伴侶と出逢い、ご縁を授かり、本当に良かったと思うばかり。結婚式に使う、Photo Movieの写真を取りに来ると言われ、アセりました。だって、ある時期から息子の写真、整理整頓してなくて、ぐちゃぐちゃ(笑) Photo Movie、業者に依頼するのかと思いきや、お嫁ちゃんと一緒に製作するって！なんて、素敵な共同作業！私も息子と一緒に、久しぶりのアルバム・写真見てたら、入居したての頃の家の写真も発見。◆Befoe：1F二部屋の板壁をぶち壊す